体のかゆみと発疹が慢性的に続く場合、一過性のものではなく、アレルギーが原因となる「アトピー性皮膚炎」の可能性が高くなります。 アトピー症状には体内の免疫力の低下が大いに関係しているのですが、ヨーグルトに含まれる「乳酸菌」にその免疫力を高める効果があることをご存知でしょうか？ 人間の腸の中では「善玉菌」と「悪玉菌」が絶えず戦っている状態で、そのバランスが崩れることで体の免疫力が低下します。 そのバランスを整えるために有効とされているのが、ヨーグルトに含まれている乳酸菌なのです。 そこで今回は、アトピー性皮膚炎に対するヨーグルトの改善効果や、それ以外の対処法についてご紹介いたします。

「体がかゆいし発疹があるときにヨーグルトが効く驚きの理由とは!?」の続きを読む

真っ青な缶やチューブに、真っ白なクリームがぎっしり詰め込まれている「ニベア」のハンドクリームですが、一度は使ったことのある方が多いのではないでしょうか。 そんなニベアですが、近年では口コミで「万能クリーム」として広がっているらしく、噂によると髪をさらさらにするためにも使われたりしているそうですよ。 しかし、元々はハンドクリームであるニベアを、髪や頭皮に使うのは危険だという意見もちらほら見られますので、本当に使っても良いのか不安も残りますよね。 そこで今回は、髪にニベアを使用するのは危険だという噂を分析しながら、ニベアの効果やヘアパックの方法をご紹介いたします。

「ニベアで髪は危険でヤバイ!?使い方の注意点やパック効果は!?」の続きを読む

ニベアと言えば定番の青色の缶を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 ちょっと肌のカサカサが気になる時になど、塗った経験がある方もいらっしゃると思います。 最近では、高級化粧品会社の美容クリームとニベアクリームの成分が似ているということで、プチプラなニベアに注目が集まっているようです。 ただ、ニベアを使っていたらニキビができてしまったり、ニキビが悪化してしまったという気になる話もあり、使うのをためらう方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで、ニベアの正しい使い方などを調べてみましたので、参考にしてみてくださいね。

「ニベアでニキビを悪化させる塗り方に要注意!?正しい使い方とは!?」の続きを読む

「ニベア」の青缶といえば、誰でも一度は見たことがあるほど有名なクリームですが、ほとんどの人はハンドクリームとして使用しているのではないでしょうか。 ただ、数年前からニベアを顔に塗ると美肌効果に良いといった口コミが増え、化粧品として使う女性も増えてきたのだとか。 一方で、ニベアを顔に塗ったことで肌トラブルが増えたという声も聞こえてきますし、実際のところはどうなのか気になりますよね。 そこで今回は、ニベアを顔に塗るのは危険なのかどうか、また塗り方の注意点や効果についてをご紹介いたします。

「ニベアで顔は危険でヤバイ!?塗り方の注意点や効果はコチラ!?」の続きを読む

仕事や家事・勉強中に首が痛むと、それだけで集中力を失ってしまうことってありませんか？ 悩ましい首の痛みは、私たちによくみられる症状らしく、7割程度の方が一生のうちに一度は体験するみたいですよ。 また、私たちの首は、首よりもずっと重い頭部を支えていますから、負担が大きい部位だとも言えそうです。 ですから、毎日の首の痛みをやわらげる方法があったら、今すぐに知りたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、首の痛みを伴う頭痛や吐き気の原因を探りながら、それらの症状に効くストレッチやツボもご紹介いたします。

「首の痛みを伴う頭痛や吐き気の原因と効くストレッチやツボとは!?」の続きを読む

「国民病」とも呼ばれるほど、日本人には肩こりに悩む人が多く、たくさんの解決方法や解消グッズがありますが、何をやっても効かない場合にはどうしたら良いのでしょう。 生活習慣が原因の肩こりであれば、ストレッチや運動をしたり、お風呂にゆっくり浸かって血流を良くすることで解決できますが、それでも肩こりが治らない場合は内臓疾患の可能性もあるのだとか。 そこで今回は、肩こりの原因と内臓の関連が気になる方へ、対策や解消法をご紹介いたします。

「肩こりの原因と内臓の関連が気になる方へ!?対策や解消法も!?」の続きを読む

みなさん、男性でも胸にしこりができることをご存知でしょうか。 女性の場合は乳がんなどの可能性もありますが、男性で胸にしこりができ、押すと痛かったりする場合はどうしたらいいのでしょうか？ 男性でも稀に乳がんになることがあるそうなので、心配ですよね。 そこで、今回は胸にしこりができた場合の原因や対処法をご紹介いたします。

「胸のしこりで男の場合は良性と言えるのか？押すと痛いときは？」の続きを読む

人体の急所として知られている「みぞおち」ですが、急所であることにはきちんとした理由が存在しているみたいですよ。 実は、みぞおちには数多くの神経が集結していて、血管も各器官に広がっているため、強い衝撃が与えられると血圧が一瞬で引き上がり、急な苦しみを感じるのだとか。 そのことから、急所とされているみたいですが、そんなみぞおちに不快な違和感を覚えた経験はありませんか。 また、みぞおちの違和感や吐き気・痛みには、思わぬ病魔が隠れていることもあるらしく、ストレスも無関係ではないようです。 そこで、今回はみぞおちの違和感や吐き気とストレスの関係を探りながら、みぞおちのしこりや痛みについてもご紹介いたしま・・・

「みぞおちの違和感や吐き気とストレスの関係は!?しこりの痛みも!?」の続きを読む

一日の終わりに眠れないくらい忙しい、そんなときもありますよね。 ですが、多忙な毎日に追われてしまうと、睡眠時間を作ることさえ難しいのが現状ではないでしょうか。 しかし、そんな生活ばかり続けていると、いつの間にか深刻な睡眠不足に陥っているなんてことも少なくないそうですよ。 また、頭痛や吐き気・めまいの原因が、実は睡眠不足の影響だったというケースもあるそうなので、睡眠の重要性を再認識してしまいますよね。 そこで今回は、睡眠不足から起こる頭痛や吐き気などを解消する方法をご紹介いたします。

「睡眠不足の影響による頭痛や吐き気などの症状を解消する方法は!?」の続きを読む

ぐっと冷え込むこの時期の食卓に、水炊きやキムチ鍋、豆乳鍋など、温かくてバリエーション豊富なお鍋は欠かせないメニューですよね。 そして、どのお鍋でも大活躍の「豆腐」は、大豆が原料であることからもヘルシーな印象があり、たくさん食べても太らないと思いがちですが、実際どのくらいのカロリーがあるのでしょうか。 豆腐を使ったダイエット方法もよく聞きますが、ただ豆腐を好きに食べて良いのか、それとも何か気をつける点があるのか気になりますよね。 そこで今回は、豆腐のカロリーなどの様々な側面に着目し、ダイエットに与える影響をご紹介いたします。

「豆腐のカロリーは一丁でも高いほどダイエットにヤバイってホント?」の続きを読む